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Xavi 👋
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Mesociclo Nº1
Xavi Solvés · DFC · 16 años
Día 1 — Carga
Día 2 — Potencia
Día 3 — Velocidad
Stats FIFA Medición inicial · D1
Punto fuerte
REACT
A mejorar
FUERZA
Velocidad
43 pts
Potencia
31 pts
Objetivos
Puntos fuertes
Reactividad y velocidad. Mantener y optimizar estas capacidades.
A mejorar
Fuerza, movilidad y potencia con trabajo progresivo.
Objetivo principal
Mejorar fuerza inferior y superior, movilidad para prevenir lesiones y potencia para ganar duelos.
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Mayo 2025
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16:00
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19:00
20:00
21:00
AtletaXavi Solvés
CoachKevin Morán
Duración30 minutos
Incluido en plan✓ Sí
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Entrenamiento personalizado basado en ciencia para futbolistas
Prueba
2 semanas para que compruebes el nivel
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2 semanas · sin permanencia
- ✓ Tests FIFA completos (5 pruebas)
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- ✓ 1 microciclo personalizado
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